歡迎光臨力普拉提教育中心,微信號:lipulati 關注有好禮哦!




普拉提教練場館認證培訓

普拉提教練場館認證培訓,普拉提場館器械(凱迪拉克床、核心床、桶梯、穩踏椅、脊柱橋)。

課程培訓內容:

1、普拉提運動基礎原則 

2、預備式動作分解運用

3、動作分解運用(初中級)進階和退階 

4、普拉提運動中的觀察和糾正技巧

5、私教評估 

6、課程編排 

7、實習上課 


凱迪拉克(CADILLAC)

內容:

1、凱迪拉克的設備說明

2、怎樣建立初級—高級的訓練原則

3、修復/康復的運動模式

4、怎樣安全教授有挑戰性的動作
 

普拉提椅子

內容:

1、教授普拉提椅子包括普拉提 Combo 椅子,EXO 椅子和Wunda椅子的使用方法

2、關於普拉提椅子初級、中級、高級的完整動作指導

3、如何使用椅子對特殊人群進行訓練

4、如何使用普拉提椅子編排小團課

 

在线日韩AV免费永久观看美女黄网站18禁免费看少妇被粗大的猛进出免费国产爽妇网少妇被粗大的猛进出69影院baoyu最新无码网站在线观看男女XX00高潮动态图春光影院亚洲AV无码破坏版在线观看麻豆久久婷婷五月综合国产农村熟女HDXXⅩ亚洲AV六月丁香七月婷婷搞中出最小妓女BBXX亚洲高清国产拍精品青青草原开心色污污汅18禁在线永久免费观看665566综合网
www.clsjz.com
m.clsjz.com
wap.clsjz.com
clsjz.com
3344电影成年私人网站
性交动态图
湿妺影院视频在线看
亚洲AV六月丁香七月婷婷
国产sm灌浣肠暴力视频中国女人内谢69XXXX免费yw193.can未满野狼AV午夜福利在线观看免费人成视频x8x8老司机杏导航aiai永久免费网站婷婷五月综合人人网性欲阁偷拍农村沟厕浓毛芭提雅AV导航爽妇网亚洲综合网亚洲AV六月丁香七月婷婷成年无码AV片在线狼人(原创)露脸自拍免费国产爽妇网四库影院永久四虎精品国产